Cómo superar el duelo migratorio

Si te preguntas cómo superar un duelo migratorio, quizás seas una de las miles de personas que han cambiado de ciudad o país de residencia de forma elegida o forzada. Si es así, posiblemente ya hayas pasado o estés pasando por todo ese proceso de readaptación, ese empezar de cero del que tanto se fantasea […]

Cómo vencer el miedo

vencer el miedo

La valentía no es la ausencia de miedo, si no la capacidad para enfrentarnos a él. Nelson Mandela, con otras palabras, nos enseñó esto, y considero que es una idea clave a la hora de permitirnos “reaprender” sobre el miedo. En este artículo, te daré claves tanto para identificar como para comprender cómo nosotros ayudamos […]