Instituto Galene
Terapia de pareja
Te ofrecemos un lugar seguro para hacer frente a los problemas que pueden surgir en cualquier relación de pareja.
Terapia para parejas
Acompañamos a parejas
con problemas en
su relación
Cuando comenzamos una relación creemos que será para siempre y que nada cambiará, lo cierto es que esto no suele suceder.
Existen muchos factores que pueden influir en la evolución de la relación: hijos, trabajos, familias de origen, amistades, crecimiento individual o el simple paso del tiempo. Todo esto puede ocasionar conflictos. Ante estas dificultades, la terapia de pareja es una de las mejores decisiones para empezar a solucionarlos.
Lo mejor es iniciar la terapia en cuanto se detecta el problema, en lugar de esperar a que la situación sea demasiado grave.
Instituto Galene
Beneficios del proceso
de la
terapia de pareja
En qué te puede ayudar
Será importante que las dos personas, estéis interesadas en solucionar el problema o el tema que os ha traído a terapia. Ya que, si uno de los dos acude simplemente para complacer al otro, será más complicado el proceso.
01 Problemas de comunicación. Mejorar la escucha, el diálogo y la comprensión mutua.
02 Conflictos de convivencia. Resolver roces diarios y construir acuerdos saludables.
03 Desconocer el origen de un conflicto. Comprender qué hay detrás de las discusiones repetidas.
04 Llegada de los hijos y cambios en la pareja. Reequilibrar roles, necesidades y tiempo compartido.
05 Pérdida de la ilusión por el otro. Reconectar con el vínculo, el deseo y el proyecto común.
06 Fantasías con la separación. Explorar el malestar y decidir desde claridad, no desde el dolor.
07 Rutinas y aburrimiento. Recuperar novedad, interés y momentos significativos.
08 Sexualidad de trámite o inexistente. Comprender bloqueos y reconstruir una intimidad viva.
09 Rabias acumuladas. Sanar resentimientos y transformar el modo de gestionar el dolor.
¿Cómo trabajamos?
Terapia de pareja bajo el
enfoque
Humanista Integrativo
Entendemos las relaciones de pareja como el conjunto de “el Yo”, “el Tú” y “el Nosotros”.
Entendemos que aparte de los problemas que puedan tener cada uno de los miembros de la pareja, existe ese “nosotros”, que tiene entidad propia y que, en este caso, será el primer foco que habrá que atender.
Si la Relación de Pareja está afectada es donde principalmente centraremos nuestra ayuda terapéutica, pero eso sí, sin olvidarnos de las necesidades de cada uno de los miembros que la forman.
El proceso terapéutico lo iniciareis los dos integrantes de la pareja, con un terapeuta debidamente cualificado para poder trabajar con ambos, mostrándose de manera imparcial, y asegurando que cada uno podáis tener el espacio que necesitéis para poder expresar lo que le sucede. Es decir, nos aseguramos de que las necesidades y emociones de ambos miembros de la pareja sean atendidas por igual. Después de escucharos elaboraremos juntos un plan de acciones terapéuticas en sesiones individuales o de pareja para las sesiones siguientes teniendo en cuenta el tema que os ha traído a terapia.
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