¿Cuántas veces sentimos una congoja en nuestro interior de la que no sabemos la causa y que nos acompaña, nos apesadumbra y nos impide vivir nuestro presente y disfrutar de la situación en la que nos encontramos?.

Lo peor es que podemos llegar a acostumbrarnos a convivir con ella como algo irremediable. Es como si nos habituásemos a ver la vida a través de una pantalla transparente (a veces menos transparente o algo sucia) y más o menos gruesa, que nos permitiera vislumbrar la realidad, pero a través de cierta distorsión. Eso que nos dificulta nuestra visión, que nos separa de nuestra realidad y que nos aísla, es a veces un problema del pasado. La mayoría de las veces se trata de una relación que terminó y que quedó sin resolver, una interferencia que viene de nuestro pasado, que sigue circulando por nuestro ser y que nos impide vivir nuestro presente.

La relación no resuelta podemos afrontarla y conseguir renunciar a ella a través de unproceso de duelo y así liberarnos del pasado. Poder apegarnos a nuestra vida presente con mucha mas libertad y poder vivir relaciones con intensidad otra vez, empleando de nuevo la energía que estaba siendo utilizada en la que terminó.