Cuando ir al psicólogo. Motivos para ir al psicólogo
Si ir al psicólogo para hacer terapia significa empezar a dar los pasos para llevar una vida más plena, para dejar de sufrir por aquello que hayamos sufrido en el pasado, mayoritariamente podríamos concluir que el momento de empezar tu terapia es ahora. Pero curiosamente esto no sucede así, en la mayoría de los casos […]
Duelo Desautorizado o Duelo Prohibido. Cuando nadie te entiende
¿Qué es el Duelo Desautorizado? Definición: El duelo desautorizado, también llamado duelo silente o duelo prohibido, es aquel que nosotros mismos, el entorno o la sociedad en la que vivimos nos niega o nos fuerza a no expresar de la forma en que necesitaríamos. Hay multitud de condicionantes que llevan a que se produzca un […]
Qué hacer ante un Duelo Patológico
Qué es el duelo patológico A lo largo de la vida vamos teniendo que enfrentarnos a diferentes pérdidas que conllevaran un proceso de duelo asociado. En la inmensa mayoría de las situaciones, vamos a ir dando los diferentes pasos del Duelo de una forma espontánea y en muchas ocasiones sin ni siquiera darnos cuenta. Pero […]
Qué hacer cuando alguien llora
Como insistimos una y otra vez, el acompañamiento emocional resulta imprescindible para una buena gestión. Por ello insistimos en que cuando expresamos emociones lo mejor es hacerlo rodeado de personas que nos quieran. Pero, cuando estamos en la situación de ser el acompañante es importante evitar ciertas conductas muy extendidas y que, lejos de ayudar, […]